色んな意味で凄い!!DHCの妊活サプリ

子宮内膜ポリープ摘出後、妊娠率がUPするという事で、

俄然やる気が出てきました！！

子宮内環境がきれいになったのであれば、卵もより質をUPさせたく、妊活サプリを始めてみました！！

妊活サプリと言えば、葉酸やマカ。

葉酸は今までも飲んでいたこともありましたが、なかなか続かず、飲んだり飲まなかったり、買いに行くのもめんどくさくて、結局ここ最近は何も飲んでいませんでした。

その上、サプリのメーカーも無数にあり、値段もピンからキリ。

高額商品もありますが、飲んだからってすぐに出来るとも限らないし、そこそこのお値段で、信用度の高いDHCにしました。

今回、実際にきちんと使ってみたら、意外にもすごい効果が！！

本来の目的（妊娠）まではまだ達成できていませんが、
色んな意味で凄い効果があったので、
１か月使用後～３か月使用後の感想レビューも合わせてご紹介していきたいと思います(*’▽’)

私が飲んでいるDHCサプリ

サプリ定期便で買い忘れ無し！！

とにかくずぼらで、飽き性なビビ子。

同じことを長く続けるのがとにかく苦手なんです。

絶対必要なものは買っても、サプリとかって、すぐ結果が出るわけじゃないですか！

”飲み続けることに意味がある”

・・・とは分かっていますが、途中で、

とか思いだして、毎回、ドラッグストアで現金で買うのも何かもったいないとか思いだし、結局おざなりに・・・。

そんなことがないように、DHCは、１か月に１回送ってくれる定期便があるんです！

飲まないとどんどん溜まってっちゃうから、ちゃんと飲もう!っていう気にもなるし、毎回注文する手間もないから楽。

もしも、たまっちゃったら、今月は定期便お休みします～とか出来るし、毎月何曜日の何時に配達とかも設定できるので、ビビ子にはぴったりのシステムです。


しかも、定期便だと、25％OFFになるので、それもお得ポイントです☆





DHC公式オンラインショップはこちら↓

持続型葉酸

おなかの赤ちゃんのすこやかな発育に重要な役割を果たすため、妊活している人であれば、まず葉酸ですよね！

でも、「葉酸」と言うのは、性質上、水溶性で一気に溶けます。

1日400μg などいくらサプリで補ってもたくさん摂れると謳っていても、結局一度には吸収することができません。1度にたくさん摂っても余分な分は排出されてしまうそう。

だから、 ゆっくり溶けるタイムリリース処方のこの『持続型葉酸』なら、じわじわ溶けて、確実に吸収することができます。

ヘム鉄

こちらは、名前の通り、鉄分を補うサプリです。

鉄分のサプリって、妊活ではあまり注目されていませんが、とっても重要！

鉄分不足と健康診断で引っかからなくても、女性は毎月の生理で鉄が失われるため、妊娠可能な年齢の女性のほとんどが鉄欠乏に陥っていると言われています。

しかし、妊活には「鉄」がとっても重要だと諏訪マタの先生に言われました。

なぜなら、鉄分が不足すると女性ホルモンも滞るそうなんです！！

さらに、血液に中の酸素の運搬ができなくなり、体内の酸素不足＋分泌が滞り、子宮内膜に居心地のいいふかふかのベッドが作られないという事態が起こる。

さらに、鉄分は卵子の必要で、鉄不足になると育ちにくくなったり、質も下がるという事。

これは摂らねば！という事で購入★

ザクロ種子エキス

健康と美容のバランスを総合的にサポートしてくれる『ザクロ種子エキス 』サプリです。

ザクロの歴史は古く、5000年以上前から栽培され、
世界三大美女でもある古代エジプトのクレオパトラや、中国楊貴妃にも好まれていたという逸話があるほど、美容に長けている果物です。

さらにザクロは、世界各国で肥沃（土地が肥えていて、農作物がよくできる ）、繁栄（子孫が繁栄する） と、「子宝の果物」とも言われています。

サプリメントには、ビタミンはもちろん、妊娠や美容に欠かせない「エストロゲン」が含まれており、ザクロの果実よりも多く含まれている種子から抽出し、配合しています。

飲み忘れ＆面倒くささ解消のサプリケース

DHCのサプリの袋は、チャック付きできちんと口を閉じれるようになっていますが、複数のサプリを併用する場合、１つ１つ袋を開けて、それぞれの錠剤の個数の違うので、結構めんどくさい・・・(;’∀’)汗

なので、私は、１日に飲むサプリをひとまとめに小分けできるサプリケースを使っています。





コレ↓↓

色々見た結果、おしゃれなデザインのものも沢山ありましたが、

• 蓋は、１日ごと開く。
• クリアなので、中身が見える。
• 安い。

とにかく使いやすさが優れているものを選びました！！

７日分のポケットがあるので、１週間に１度、１日ずつの分量を仕分ければよい。

１回で全部飲まなくても、１日かけて水分補給するときに飲むので、残量が分かるクリアなのが便利という点が気に入り、飲み忘れもなくなりました。


そしてなにより、このお値段！！

３か月飲み続けた感想

妊活のために飲み始めた「持続型葉酸」「ヘム鉄」「ザクロ種子エキス」のサプリメント。

本来の目的「妊娠」にはまだ至りませんが、飲み続けて１か月から体に変化が！

３か月目には、確実な変化を感じることができました★

お通じがスルスルに(゜o゜)!!

Before　
私はとにかく便秘症で、いままで色んな薬やサプリ、食（ヨーグルトや納豆）、運動、ストレッチなどをためしてきましたが、イマイチ効果が感じることが出来ずに、万年便秘で、５日に１回するかって感じでした。

便も硬く、長い時間踏ん張らないと出てこない。。。。という感じ。

 

Afer 
しかし、このサプリを飲み始めてから１か月で２日に１回になり、
便の硬さも柔らかく、さほど踏ん張らなくてもスルスル♪

３か月目となると、ついに夢に見た１日に１回！！もしくは２回も出るようになりました！！

ホント、快便ってキモチーです(*^▽^*)/

痩せやすい身体に♡

Before

２０代の頃は、食事制限だけで簡単に痩せることができましたが、
３０代に入ってから、徐々に新陳代謝も落ち、食事制限+継続的な運動をしなければ痩せることなど不可！！

妊活をしているため、軽い運動はしていますが、年に１㎏ずつ着実に増えてました(;O;)汗

After 

なにをやっても痩せなかった私が、ゆっくりですが、減量しつつあります！！
以前から続けていた軽い運動（１日３０分ほどの有酸素運動)は続けていますが、食生活は特に変えていません。

特にダイエットサプリというわけではありませんが、
便秘が治り、老廃物を溜め込まなくなったという点でも、
痩せやすくなったんだと思います。

息切れしにくい＆疲れにくくなった

Before

低血圧で疲れやすく朝が弱い。その点、夜が強く寝つきが悪い。
(上は80～90。１００いかない低血圧でした。）

階段の上り下りや、走ったりすると息切れがし、ランニングは大の苦手！

After

１００～１１０くらいの正常な血圧になり、夜は、布団に入ればすぐ眠れるようになった。

朝、2度寝が減り、寝坊することが劇的に少なく！

電車の時間ギリギリの時でも、ダッシュしきれた！！（前なら諦めてた）

疲れにくく、家事もしやすく。毎日がパワフルになったかな♪

「疲れにくくなった」や「痩せやすい身体になった」は、結構気持ちの持ちよう？と思われても仕方ありませんが、お通じの良さは確実な結果です！！

最終目標は、「妊娠」ですが、どれも、良い結果を出してくれたので、
もしも、このまま妊娠してもしなくても、続けていきたいなと思えるサプリです。

このまま、体の中から改善して、妊娠に向けよりよい身体づくりをしていきたいです♡


また、これからの効果や変化があれば随時更新していきたいと思います。